LEMONIADA ARBUZOWA z miodem, limonką i miętą 25 November 2020 401 0 0 OK. 2 KG. SOCZYSTEGO ARBUZA, 3 CYTRYNY 1 SZKLANKA LETNIEJ PRZEGOTOWANEJ WODY 4 ŁYŻKI MIODU – DODAŁAM MIODU WIELOKWIATOWEGO HUZAR OK 2 L. WODY GAZOWANEJ LUB NIEGAZOWANEJ (JAK KTO LUBI) LISTKI ŚWIEŻEJ MIĘTY Zdrowotna nalewka propolisowa 23 November 2020 308 0 0 Doskonałym sposobem na pozyskanie najbardziej wartościowych składników propolisu jest wykonanie nalewki propolisowej. Składniki: 100 g propolisu; 500 ml spirytusu rektyfikowanego – 70% – 95% gaza Propolis wkładamy do zamrażarki. Gdy masa stanie się twarda, wyjmujemy ją i mielimy w elektrycznym młynku lub rozbijamy tłuczkiem kuchennym (warto włożyć zamrożony propolis do woreczka foliowego i tłuc przez Balsam miodowy 23 November 2020 305 0 0 Składniki: 20g wosku pszczelego 15g oleju kokosowego 10g oleju migdałowego 15g oleju rzepakowego (może być również słonecznikowy) 1 łyżeczka miodu (polecamy wielokwiatowy lub mimozowy) Składniki wolno podgrzewać w miseczce ustawionej na sicie nad garnkiem z gotującą się wodą. Zawartość mieszać drewnianym patyczkiem (może być po lodach lub patyczkiem do szaszłyków) do połączenia składników. Przelać do Królowa nalewek – Cytrynówka 23 November 2020 289 0 0 Składniki: 6 dużych cytryn 1 kg ulubionego miodu 1,5l spirytusu 70% gaza Cytryny dokładnie umyć i pokroić w plastry o grubości ok 3-4 mm. Ważne, by wyjąć wszystkie pestki! W przeciwnym wypadku nasza cytrynówka będzie nieprzyjemnie gorzka. Zalać cytryny miodem i odstawić na dobę w chłodne, ciemne miejsce. Po dobie zalać cytryny z miodem spirytusem Śniadanie mistrzów 23 November 2020 242 0 0 Składniki: 3 łyżki stołowe płatków owsianych górskich 2 łyżki stołowe płatków jaglanych 1 łyżka stołowa rodzynek 1 łyżka stołowa pestek ze słonecznika 1 łyżeczka siekanej skórki pomarańczowej 1 łyżka stołowa ulubionego miodu 1 kubek mleka (można użyć wody, mleka sojowego lub co kto lubi) Składniki wsypać do miski, zalać mlekiem (w zimowe dni polecamy gorące Eliksir zdrowia i urody 15 November 2020 244 0 0 Składniki: 3/4 szklanki ciepłej wody (max 40 stopni C) 2 łyżeczki miodu o ulubionym smaku 1/2 niedużej cytryny. Miód rozpuścić w wodzie, dodać wyciśnięty sok z cytryny. Pozostawić na noc. Rano wypić na czczo. Regularnie spożywany eliksir zdrowia i urody poprawia odporność organizmu, zwiększa koncentrację, korzystnie wpływ na kondycję skóry, paznokci i włosów. Poprawia Herbatka dla zakatarzonych 10 November 2020 235 0 0 Składniki: Duży kubek wrzątku 3 łyżki miodu lipowego lub malinowego 1/4 laski cynamonu 5 goździków 1/2 dużej cytryny 5 plasterków korzenia imbiru Do kubka z wrzątkiem dodajemy cynamon, goździki i imbir. Odstawiamy do ostygnięcia do 40 stopni C. Dodajemy miód i sok z cytryny. Napój pijemy ciepły w jak największych ilościach. Tak sporządzona herbatka ma Zimowa herbata miodowa 24 July 2020 251 0 0 Składniki: Duży kubek wrzątku Czarna herbata (liściasta lub ekspresowa) 2 łyżeczki ulubionego miodu 15 ml soku malinowego 2 goździki plasterek cytryny lub limonki plasterek korzenia imbiru Do wrzątku dodajemy herbatę, goździki, imbir. Odstawiamy do przestygnięcia do 40 stopni C i dodajemy miód, sok z malin oraz cytrynę. Tak sporządzona herbata miodowa ma właściwości rozgrzewające, stymuluje Miodowa lemoniada miętowa 23 July 2020 242 0 0 Dzbanek wody 5 łyżek ulubionego miodu (polecamy lipowy) 2 nieduże cytryny 3-4 gałązki świeżej mięty Miód należy rozpuścić w wodzie, następnie dodać wyciśnięty sok z cytryn oraz zgniecioną gałązkę mięty. Opcjonalnie można również dodać kilka zielonych skórek z arbuza, dla podkreślenia świeżości lemoniady. Podana z lodem jest doskonałym napojem w upalne dni, bogatym w elektrolity
